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整体」

ダンサー、ランナーのコンディショニングなど その4

クラシック・バレエ、モダン・バレエ、コンテンポラリーダンス、ベーリーダンス、フラダンス、フラメンコなどのプロ、アマチュアダンサーで整体を受けた方からいただいた声などです。

東京都江東区 石田様 40代 女性 薬剤師

大人になってからクラシックバレエを始めました。 年齢とともに色々と痛くなる部分もありましたが、自分でほぐしたりしながらしのいでおりました。
痛い部分があるとレッスンに集中できませんし、大変ストレスを感じます。痛い部分をかばいながらのレッスンは体への悪影響もあるだろうと感じていましたが特に治療を受けることはありませんでした。
出産後レッスンを再開しましたが、体が出産前の状態に戻らなかったり、育児で変な体勢をとることも多く、体のバランスがかなり崩れていると感じ、さすがにどうにかした方がよいと思うようになりました。
インターネットで色々と調べ、押小路治療室に巡り合いました。お客様の声などを拝見し、バレエをやっている人も多いことや、治療時間が非常に短いのに効果が出るらしく、ほとんどマッサージのようなことはしないなどの点から受けてみようと思いました。
施術は本当に短時間でしかもほとんど何もしないと感じてしまうほどの内容です。とても不思議です。体のバランスを整えるのみです。
施術を受けるようになってからバレエが上手になったかどうかはわかりませんが、痛い部分がなくなりました。痛くなってもすぐに整えてもらうことで改善します。痛くて踊れないというストレスがなくなることはとても重要だと感じています。痛くなってもまた直してもらえばいいやと思うと気が楽です。
日常生活では変な癖がありバランスが崩れがちですが1か月に1回程度通うことで、毎回正しくリセットされるので快適です。いやに背中に力が入っているなと感じ、自分ではなおせない時なども施術を受けると楽になります。
以前子供を抱っこしつつ荷物を持って歩いていたら骨盤がずれてしまったことがありましたが、その時も施術を受けることにより治りが早かったです。
もし押小路治療室に出会っていなかったら数か月痛かったに違いありません。腰痛持ちの夫にも進めたところ確かに効果があると言っておりました。
体のずれによりおこる痛みを持っている人にはつい薦めてしまっています。

埼玉県飯能市 Wさん 40代 主婦

バレエのレッスンを週2回受けています。 大人でも手加減(?)せずビシビシ鍛えてくれる教室なので、当然体を酷使し故障も おきます…… 肉離れ・捻挫などは短期間で治りますが、股関節などの関節の痛みは長期にわたる し、悪くなることはあっても自然に治ってくれることはあまりないので厄介です。 こういう時にお世話になるのが整体。 でも、皆さんもご経験あるかと思いますが、整体に行っても思うように治ってくれず いつまでもしつこい痛みに悩まされるということがあります。私も股関節の痛みが半 年以上取れず、徐々に悪くなってきているのがわかり、ネットで色々と調べて押小路 治療室にたどりつきました。
初めはわずかで徐々に増してくる関節の痛みって、「怪我」というよりは体の歪みか らくる「習慣病」みたいなものだと思います。 よく「完全に左右対称の人はいない」と言いますが、思った以上に体のバランスとい うのは崩れているものなのですね。 元々の形や長さの違いに加えて、体の使い方の癖で長年積み重なった歪みが生じてい るのだと思います。
押小路治療室に来てみて、そのことがよくわかりました。 押小路先生の治療は、その悪い癖で凝り固まった部分を解きほぐし、自然な状態に戻 してくれるような気がします。 一般的な整体は外部からの力で骨格を動かして「治す」ものですが、押小路先生の施 術は筋肉の余計な緊張を取り除くことによって「自分で治る」力を引き出してくれる ものだと思います。
普通の整体に行くとイタ気持ちいい(?)くらいの力をかけて骨格を矯正してくれる ので、直後は「効いた、治った!」と思うのですが、しばらくたつとまた同じような 状態……ということがよくあります。
対照的に、押小路先生の施術の直後は、(視界がはっきりする以外は)大きな変化は 感じられません。ただ、全身がゆるゆる~っとゆるめられて楽な感じがするだけで す。何日かしてから、「あれ、痛みが減ってる……?」という感じがしてきて、何回 か通ううちに「いつの間にか」「完全に」治っている、という魔法のような治療で す。 しつこい痛みで悩んでいる方や整体に満足していない方は、押小路治療室に行かれて みることをオススメします! 痛い箇所の治癒のほかに起きた変化としては、
横向きでしか眠れなかったのが、仰向けで眠れるようになった。
視界がはっきりするようになった。特に、乱視が軽減する感じ。(ただしこれは治 療後一時的な効果)
(バレエに関しては)バランスが取り易くなったり、左右の得意不得意が少し減っ たりして、上達した(ような気がする)。(笑) などです。
他の方も書かれているように、治療のお部屋(&待合室)も先生ご自身もとてもソフ トな雰囲気で、行くだけで癒される感じです。 施術も驚くほどソフトなタッチで、およそ「整体」のイメージとはかけ離れたもので す。 (でも、体中ほぐされたような感じで、施術後しばらくはごく軽い疲労感がありま す。
また、関節や筋肉がゆるんでいる状態なので、その後すぐに踊ったりすると却っ てどこか傷めそうな気がするので、レッスン直前や前日には予約を入れないようにし ています。) バレエを続けている限りきっと体のトラブルは絶えないと思いますので、これからも ずっとお世話になると思います。

埼玉県飯能市 M.Sさん 20代 女性 ダンス講師

HPを拝見し、以前からこちらの治療室は気になっておりました。 掲載されている文章を読んでいくと、ダンスの身体を模索している私にとって、非常に共感できる身体の捉え方や、考え方の共通点がたくさんあり「ここならば…!」という予感と、魅力を感じていました。 しかし時間的、経済的な事情含め、なんとなく通い始めるタイミングを逃していました。
今回、ダンスの公演本番の数日前になって、身体の不具合に急に不安を抱き始め、焦りを感じていたときに、ふとこちらの治療室のことを思い出し、来室させていただきました。 整体やコンディショニングには相性の良し悪しがあるということは、以前の経験から感じていたので、本番2日前に初めて所で施術を受けるのは、イチかバチか、半分賭けのようなところもありましたが、診ていただいて正解でした。直感は、あながち馬鹿に出来ないものですね。
お陰さまで、変な不安と焦りからも解放されスッとしたからだで舞台に立つことができました。 じりじりと日増しに感じていた身体のアンバランスが、数十分診て触っていただいただけで、不思議と安定を取戻したのには驚きました。視覚でもわかるほどの左右差(腰骨の高さや開き)がありましたが、それが随分均一になり、重心の位置もだいぶきちんと感じ取ることができる状態に戻り「あ、これこれ!」という感覚でした。 脚で床を踏めている感覚。外側の余分な緊張が解けて弛緩していける感覚。軸がスッと中心に細く強くしなやかに保たれている感覚。呼吸の通り道が保てている感覚。
本番に向けたハードなリハーサルの中で、バランスが崩れ、身体が歪み、ダンスにとって重要なそういう様々な感覚が見失われていき、不安をも誘い込んでしまっていました。 が、診ていただいたことで身体の体感がしっかりと戻ってきて、本番で踊りの手応えに繋がったと実感しています。 本当に感謝しています。 身体が少し変化するだけで、感覚や意識、気分、見えてくるもの… それらが全然異なってくる。 改めてそれを実感した今回の体験でした。
身体と丁寧に付き合ってあげること、大事ですね。 今後も通いたいと思っています。よろしくお願いします。

東京都世田谷区 T.Kさん 30代 女性 法律事務職員

趣味で続けているジャズダンスの発表会を1ヶ月前にひかえ,レッスンは通常どおり続けているのに,最近思うように体が動いてくれてないな~と思い始めました。 そこで同じような症状を持っている人たちはどうしているのかな?とネット検索をしているうちに,押小路先生の治療室を知ることができました。
施術を受けた方々の具体的な声がたくさんあり,信頼できる先生に思え,不安も少なかったので,実際に予約をとるまでには時間はかかりませんでした。 初めての施術後すぐは,とても体が軽くなった気がしましたが,治療室を出て帰宅するまでの間に,体がど~んとだるい感じがしていました。 翌日も,寝すぎてしまった日のような感覚で,通常の体調に戻るまでに2日ほど要しました。 ただ,出勤時,ヒールのある靴を履いて歩いても,体の中心軸を感じ,両脚の膝が触れるほどにまっすぐに踏み出す感覚があるのには驚きました。
また,ダンスレッスンでは,私は右足首が左足首より硬く可動域がせまいため,バランスが悪く,右足軸足でピルエットをするときに,音に遅れて動いてしまうことが多くありました。 しかし,調整後は,軸がブレずにスムースに動くことができるようになっています。 また,呼吸を深く意識できるため,のびやかな大きなパフォーマンスをしやすくなった気がしています。
週に1回の頻度で4週間通い続け,発表会のある3日前に,先生に調整をして頂きましたが,体が思いどおりに動き,ダンスをするコンディションとして万全に臨むことができました。 私の場合,1回の調整では3,4日すると元の自分に戻ってしまう感覚があります。 体のバランスを崩すような日常生活の習慣や良くないクセを意識的に改善するように心がけてはいますが,やはり完全とはいえません。
これからは自分の体の状態をみながら,月1回程度の定期的な調整をお願いし,戻ってしまう時間をゆるやかにしていけたらいいなあと思っています。

東京都北区 M.K様 40代女性 会社員

大人になってから始めたバレエで、体のどこかに痛みが出たり、バランスがとりにくくなった時の駆け込み寺としてお世話になっています。 右足前の背伸びは難なくバランスが取れるのに左足を前にするとどうしてもよろける… そんな時に施術していただいた後の体は左右ともとてもバランスがとりやすく、 びっくりします。 施術はいつも非常にソフトで、それだけで体の何が変わるのか今でもとても不思議なのですが、とても気持ちの良い施術で終わってみると体のバランスが変わっています。 また、短時間で終わりますので仕事帰りにちょっとだけ時間を見つければ通えるのも 何かと忙しい身にはとても助かっています。

東京都目黒区 宮本様 40代 主婦

今まで腰に痛みがある時、とにかく楽になりたくて整体やマッサージに行っていました。 その時は楽になるのですが繰り返すので、なんとか根本的に治したいと思っていました。 押小路先生の治療を受けて「これだ!」と思いました。 強い力をかけないのに、全身のバランスが整うのには驚きました。 無駄な力が抜けて、自然な姿勢で立てるようになりました。 その結果、腰の痛みも出なくなって来ました。 呼吸が楽になり、眠りが深くなり、疲れが残らなくなりました。 毎年秋には夏の疲れで胃腸を壊していましたが今年はそれもありません。 全体が気持ち良く調和している感じです。 趣味で続けているバレエも更に楽しめるようになって来ました。 呼吸が上手く使えるようになり、上体の力を抜いて引き上げて立つことが出来るようになりました。 体の軸を保ちながら踊ることができる様になり、腰への負担を感じなくなって来ました。 本当にありがとうございました。 これからとても楽しみです。 よろしくお願いいたします。

神奈川県横浜市 40代女性 講師  M.Mさん

ダンスを週に3-4回、多い時で4~5時間練習しています。 ある日膝に激痛が、痛いなと思いながらも続けていたら、痛くて踊れないどころか階段の昇り降り、歩行中も痛くなり、整形外科に行きました。 膝を酷使しすぎと怒られ、3週間のドクターストップと週に1回のヒアルロン酸注射(これが結構痛い。。。) 治るのなら我慢できますが、あまり良くなる気配もなく、練習もそう休めないので、インターネットで検索したところこちらを発見しました! 10分から15分の施術???? なんか怪しいのでは・・・と半信半疑でしたが、怖いもの見たさ(?)もあり、思い切って予約をしてみました。 痛くてかばうように歩いていた足が、施術を受けて帰る時には一次的でしたが、まったく痛みがなくなって信じられない思いで帰りました。 これは、しばらく試す価値あり!!と、週に1回1か月も通ったら膝の痛みはほとんどなくなりとても感謝しています。 身体のバランスを整えることで、身体の柔軟性もUPし、ダンスパフォーマンスも上がってきたように思います。 もうひとつとても嬉しかったのが、顔って左右対称ではないですよね。歯並びが良くないのでそのせいかなと諦めていましたが、 少しずつ改善されてきてびっくりです。 ホントに、全然痛みを伴わない施術なので不思議ですが、間違いなく効果を感じられるので腰を痛めた母にも紹介し現在は、親子で通っています。

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